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한국 사람 25~30%가 걸린다는 치질 예방하는 방법은? 왜 한국인들은 특히 치질에 잘 걸리는걸까? 한국인 약 25~30%, 성인 여성의 40~50%는 크고 작은 치질을 지닌 채 살아가고 있다. 게다가 청소년, 성인을 가리지 않고 발병한다. 한국인들의 치질 발병률이 높은 편인데 그 이유는 바로 노동시간과 학교-학원에 있는 시간이 길기 때문에 그만큼 의자에 오래 앉아있기 마련이고 그만큼 치질에 걸리기 쉬운 환경이라 그렇다. 꼼꼼한 성격일수록 치질에 걸리기 쉽다고 하며 자기 관리가 철저한 사람일수록 치질이 많다는 통계도 있다. 이유인즉슨 자기관리를 꼼꼼히 할수록 식사량을 제한하는 경향이 많은데 식사량이 일정 이하라면 소화와 배변 활동이 제대로 이루어지지 않아서 자연스럽게 항문도 제대로 활동을 하지 못하게 되기 때문이다. 또한 버스, 화물차, 택시 등 운전기사들이 .. 더보기
직장인들의 13월 월급인 연말정산 어떻게 해야 효율적으로 할 수 있을까? 연말정산이란?  연말정산이란 쉽게 말해 대한민국에서 근로자가 1년 동안 납부한 소득세를 최종적으로 정산하는 절차라고 할 수 있겠다.매년 1월, 근로자와 고용주가 함께 진행하며 세금의 과납이나 미납 여부를 확인해 부족하면 추가로 납부하고, 초과로 납부한 세금은 환급받는 방식으로 이루어진다.   연말정산  주요 내용 1. 연말정산 일정   2025년 연말정산은 2024년 9월 25일부터 2025년 4월 10일까지 이며, 신고 및 납부기한은 2025년 3월 10일까지 이다.  연말정산 간소화 서비스 일정은 2024년 9월 25일 ~ 2025년 1월 10일 까지이니 아래 홈택스(http://www.hometax.go.kr)  홈페이지에서 아래와 같이 간소화 서비스 이용하면 된다.   2025년 1월 10일 ~ .. 더보기
일본 천재 바둑기사 나카무라 스미레는 누굴까? 최근 여자바둑TV, 또는 대회에서 중학생 모습의 귀엽고 이쁜 소녀가 바둑 두고 있는 모습을 자주 볼 수 있는데그 주인공은 바로 일본 천재 바둑기사 '나카무라 스미레' 이다. 오늘은 나카무라 스미레에 대해 알아보도록 하자.  목차1. 출생과 배경2. 프로 입단3. 특징과 기풍4. 활동과 영향5. 기타      1. 출생과 배경 출생일: 2009년 3월 2일출생지: 일본 도쿄배경: 그녀는 바둑 집안 가문 출신으로, 아버지 나카무라 신야 9단, 어머니는 전 일본기원 바둑 강사 나카무라 미유키 이다. 이러한 환경에서 바둑에 자연스럽게 노출되며 3살 때부터 두각을 나타냈다. 처음에는 어머니가 맡아 가르쳤고 이후 한국으로 넘어와 바둑 도장에 다니며 한국기원 연구생 리그에 출전하기도 했다. 당시에는 초등학생이라 의.. 더보기
제 7회 오청원배 세계 여자 바둑 대회 우승은 누가 차지 했을까? 앞선 글에서 설명한 중국의 전설적인 바둑기사 오청원의 이름을 딴 바둑대회 '오청원배' 가 남자 바둑에 이어서여자 바둑오픈으로로 제 7회를 맞이했다.2018년에 제 1회 오청원배 세계 여자바둑선수권대회가 개최한 이후 7번째 이며, 세계 여자바둑 대회로써는 최초이자 대회 창설 후 처음으로 통합 예선을 실시하는 대회이다. 이에 따라 이번 대회부터 대회명칭도 '오청원배 세계 여자 바둑 선수권 대회'에서 '오청원배 세계 여자 바둑 오픈'으로 바뀌어 열린다.   이번 대회부터 통합예선으로 실시됨에따라 통합예선을 거친 후 각 국가별 시드+예선통과자 10인+후원사 와일드카드까지 24강으로 시작했다. 24강 (2024년 11월 24일 13시 개시) 오유진210수 백 불계승우이밍  김민서230수 백 14집반승루이나이웨이 .. 더보기
간암에 대해 알아보자. 흔히들 담배 많이 피우면 간암에 걸린다고 하는데, 간에서 일차적으로 발생한, 즉 원발성(原發性)의 악성 종양을 의미한다. 일반인들은 다른 기관에서 간으로 전이된 암도 흔히 간암이라고 부르지만, 엄밀하게는 원발성의 암만을 가리킵니다. 병리학적(조직적)으로 원발성 간암에는 간세포암종과 담관상피암종, 간모세포종, 혈관육종 등 다양한 종류가 있으며, 이중 간세포암종과 담관상피암종이 대부분을 차지한다. 1. 간암의 종류병리학적으로 원발성 간암에는 간세포암종(肝細胞癌腫), 담관상피암종(膽管上皮癌腫), 간모세포종(肝母細胞腫), 혈관육종(血管肉腫) 등 다양한 종류가 있으며, 크게는 간세포에서 기원한 간세포암종과 담관세포에서 기원한 담관세포암종으로 나뉜다. 간세포암종은 우리나라 원발성 간암의 약 74.5%를 차지하고, .. 더보기
올해의 바둑 기사 MVP는 누가 받았을까? 2024년 올 한 해도 눈 깜짝할 새 지나가버렸다.그렇다면 올해의 최고 바둑기사는 누가 뽑혔을까?그 주인공은 신진서 9단이다. 한국 바둑의 절대 강자 신진서 9단은 5년 연속 반상의 최우수선수(MVP)로 뽑혔다.신진서는 26일 경기도 성남시 분당구 더메리든에서 열린 2024 바둑대상에서 기자단 득표율 53.33%, 팬 득표율 79.76%를 획득해 합계 61.26%로 압도적인 MVP의 영예를 안았다. 2018년 처음 바둑 MVP로 뽑혔던 신진서는 2020년부터 5년 연속 대상을 받는 등 통산 6번째 최고의 프로기사로 선정됐다.60개월 연속 한국 랭킹 1위를 지키는 신진서는 올 한 해 메이저 세계기전인 제28회 LG배와 제2회 란커배에서 우승을 차지했고, 국가대항전인 제25회 농심신라면배에서는 초유의 '끝내.. 더보기
췌장암에 대해 알아보자. 오늘은 사망률이 극히 높은 췌장암에 대해 알아보도록 하자. 췌장암은 흉부의 악성중피종, 뇌의 교모세포종과 함께 암 가운데에서도 최악의 암이라고 불릴 정도로 특히 사망률이 높고 예후가 나쁜 암으로 꼽히는데, 발생 빈도도 높아서 대한민국에서 9번째로 빈도가 높은 암이다. 테너 루치아노 파바로티, 배우 알락 릭멘, 대한민국의 전 축구선수 유상철, 배우 김영애와 변희봉, 성우 박상과 마츠시마 미노리, 전 메이저리그 투수 밥 깁슨 , 전 미국 연방대법관 루즈 베이더 긴즈버그, 패션 디자이너 칼 라거펠트, 수학자 겸 물리학자 존 폰 노이만이 이 암으로 인해 사망했고, 이들 말고도 연예계나 유명인 중 이 암으로 사망한 사람들이 제법 된다. 참고로 애플의 CEO였던 스티브 잡스를 죽음으로 몰아간 암은 췌장암이 아니라 .. 더보기
대장암에 대해 알아보자. 한국인이 잘 걸리는 대장암에 대해 파헤쳐 보도록하자. 대장은 충수, 맹장, 결장, 직장, 그리고 항문관으로 나뉘며, 결장은 다시 상행결장, 횡행결장, 하행결장, 에스상(S狀)결장으로 나뉘는데, 이 가운데 맹장, 결장과 직장에 생기는 악성 종양이 대장암이다. 대장암의 대부분은 선암(腺癌. 샘암), 즉 점막의 샘세포에 생기는 암이며, 그 밖에 림프종, 악성 유암종(類癌腫), 평활근육종(平滑筋肉腫) 같은 것이 원발성으로 생길 수 있다. 즉, 대장암이란 결장과 직장에 생기는 악성 종양을 말한다. 발생 위치에 따라 결장에 생기면 결장암, 직장에 생기면 직장암이라고 하며, 이를 통칭하여 대장암 혹은 결장직장암이라고 한다. 대장의 대부분이 결장이기 때문에 맥락에 따라 대장이라는 말로 결장만을 뜻할 때도 간혹 있음. .. 더보기

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